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合理规制不良习惯远离早泄!
沈阳祥芸男科医院 时间:2022-03-14
倡导文明健康的生活方式是防治疾病之根本,早泄作为较为常见的性功能障碍疾病之一,在本病防治工作上应坚持何种生活方式呢?在此专家指出,合理规制不良习惯是远离早泄的根本。
如何治疗早泄才能好
所以说男性朋友就要注意了合理规制不良习惯远离早泄,让我们从实际生活中点滴开始做起,在此,微微男科男科专家讲解具体的预防措施需男性做到:
1.正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。而且性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
2.避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
3.戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
只有合理规制不良习惯才能远离早泄,从预防早泄的角度讲,上述几点建议事项正是男性需要切实掌握的内容。
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